Reconnaître le harcèlement moral en entreprise : Le harcèlement moral en entreprise est une forme de traitement injuste et abusif des employés qui peut être difficile à détecter car il n’est pas toujours aussi flagrant que d’autres formes de harcèlement. Voici quelques signes qui peuvent indiquer la présence de harcèlement moral : Intention de nuire…
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Libérez-vous de l’emprise d’un pervers narcissique avec l’aide d’un thérapeute Vous êtes-vous déjà retrouvé pris au piège dans une relation toxique avec un pervers narcissique ? Les conséquences de cette expérience peuvent être dévastatrices. Les victimes de pervers narcissiques subissent une violence psychologique constante, souvent accompagnée d’une dépendance affective. Cette relation toxique peut entraîner des…
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Un bilan de compétences valenciennes ? Vous êtes en souffrance au travail , vous ne supportez plus la pression des objectifs irréalisables , le manque de moyens, la hiérarchie qui ne vous soutient pas, le manque de flexibilité ou encore peut-être vous ne vous y retrouver plus dans votre métier et avez besoin d’une nouvelle…
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Suis-je dépendant affectif, suis-je dépendante affective ? Voici une question qui préoccupe beaucoup les personnes que j’accompagne car elles ne savent pas toujours sur quoi se baser. il y a parfois des différences patentes entre la dépendance affective et l’emprise, ou encore certaines blessures sont plus sujettes à la dépendance affective, c’est le cas des…
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La méthode DISC de Marston peut être utilisée dans le cadre d’un bilan de compétences pour mieux comprendre les préférences et les motivations d’une personne. Elle peut aider à identifier les compétences clés d’une personne, ainsi qu’à déterminer les domaines dans lesquels elle pourrait être plus efficace. Pour utiliser la méthode DISC dans un bilan…
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Faire un bilan de compétences pendant un burnout peut être bénéfique pour plusieurs raisons. Tout d’abord, un burnout peut être amélioré par une inadéquation entre les compétences d’une personne et les exigences de son travail. Faire un bilan de compétences peut aider à identifier les forces et les faiblesses professionnelles et à trouver des métiers…
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Le choix d’un psychothérapeute, d’un praticien ou d’un psychologue est une décision importante qui peut avoir un impact significatif sur votre bien-être mental. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir un professionnel qui répondra à vos besoins : Déterminez quel type de thérapeute vous recherchez : psychothérapeute, praticien, coach ou psychologue ? Les psychothérapeutes…
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La psychologie et la psychothérapie sont deux disciplines liées qui visent à aider les individus à comprendre et à améliorer leur santé mentale. Bien que ces deux disciplines aient des objectifs similaires, elles diffèrent en termes de théorie, de formation et de pratique. La psychologie est la science de l’étude du comportement et des processus…
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Avez-vous déjà rencontré quelqu’un au travail qui était excessivement confiant, cherchait constamment la validation des autres et prenait souvent des décisions dans son propre intérêt ? Ce sont tous des signes qui indiquent que vous avez peut-être affaire à un narcissique. Il est important de reconnaître un comportement narcissique afin de pouvoir prendre des mesures…
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Nous sommes entourés de manipulateurs qui exercent consciemment ou inconsciemment ou qui sont alors totalement aguerris aux techniques les plus redoutables comme pour le narcissique, le pervers narcissique ou le vendeur de voiture ou de porte fenêtre ( joke !). On peut même dire que nous sommes tous un peu des manipulateurs en puissance quand…
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